Cuidar da mente é um ato de coragem, não de fraquezaOutubro é o mês em que o mundo volta a colocar os olhos — e o coração — sobre a saúde mental.Mais do que um tema de conversa, é um movimento de consciência que nos recorda algo essencial: cuidar da...
🟡 Setembro Amarelo: mês da prevenção do suicídio
O Setembro Amarelo é uma campanha mundial dedicada à prevenção do suicídio, que tem como principal objetivo consciencializar, informar e quebrar tabus em torno deste tema.O suicídio é hoje uma das principais causas de morte no mundo e, segundo a Organização Mundial da Saúde, acontece a cada 40 segundos. Mais...
Dados e Curiosidades sobre a Saúde Mental das Mulheres
🔹 Maior prevalência de depressão e ansiedade – As mulheres têm quase o dobro da probabilidade de serem diagnosticadas com depressão em comparação com os homens. Isto deve-se a fatores hormonais, stress social e experiências de vida, como maior exposição a traumas e desigualdade de género.🔹 Impacto das hormonas –...